“يتطلب الأمر الشجاعة لتنضج وتصبح ما أنت عليه حقًا.” ~ إي إي كامينغز عندما كنت طفلة صغيرة، كانت لدي أصغر غرفة نوم في المنزل. لقد كانت…
استشارات نفسية وتطوير الذات
“السلام ليس غياب المقاومة. إنه تعلم التوقف عن الحكم على نفسك لكونك إنسانًا.” ~ غير معروف في وقت كتابة هذا، أنا في إجازة. أنا وزوجتي نتوقف…
“إن العالم مليء بالفعل بالمخاطر، وفيه العديد من الأماكن المظلمة، ولكن لا يزال هناك الكثير مما هو جميل، وعلى الرغم من أن الحب يختلط الآن بالحزن…
“حكم عقلك أو سيحكمك.” ~بوذا في بعض الصباح، أستيقظ قبل الفجر وأستلقي ساكنًا، مستمعًا إلى الإشارات التي تشير إلى أن المنزل مستيقظ. السعال في الردهة. صوت…
“المفارقة الغريبة هي أنني عندما أتقبل نفسي كما أنا، عندها أستطيع أن أتغير.” ~كارل روجرز أتذكر جلوسي على أرضية غرفة المعيشة ذات مساء بينما كان أطفالي…
نحن أحرار حقًا عندما نتخلى عن فكرة أن الماضي كان يمكن أو ينبغي أن يكون مختلفًا عما كان عليه. هذا صعب للغاية. ينشأ التحدي من حاجتنا…
“هناك جروح لا تظهر على الجسد أبدًا، هي أعمق وأكثر إيلامًا من أي شيء ينزف.” ~ لوريل ك. هاميلتون أختي الكبرى كان لديها أربع سنوات فوقي.…
“الموسيقى تعطي لونًا لجو اللحظة.” ~ كارل لاغرفيلد كنت أعتقد أنني كنت مستمعا جيدا. كان بإمكاني التواصل بالعين، والإيماءة في اللحظات المناسبة، وطرح أسئلة متابعة مدروسة.…
“الجرح هو المكان الذي يدخل منه النور إليك.” ~ الرومي لقد نشأت في مجلس محلي في السبعينيات، في عالم يُرى فيه الأطفال ولا يسمعون عنه. لقد…
“الجرح هو المكان الذي يدخل منه النور إليك.” ~ الرومي لقد نشأت في مجلس محلي في السبعينيات، في عالم يُرى فيه الأطفال ولا يسمعون عنه. لقد…