“الأمر يصبح أسهل. كل يوم يصبح الأمر أسهل قليلاً. لكن عليك أن تفعل ذلك كل يوم، هذا هو الجزء الصعب.” ~ بوجاك هورسمان لو أخبرتني البالغة…
استشارات نفسية وتطوير الذات
“البعض منا يعتقد أن التمسك بالأمر يجعلنا أقوياء، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك هو التخلي.” ~ هيرمان هيسه تم تنبيب والدي، لذلك لم يتمكن من…
“عندما نتجنب المحادثات الصعبة، فإننا نستبدل الانزعاج على المدى القصير بالخلل الوظيفي على المدى الطويل.” ~بيتر برومبرج هل سبق لك أن نظرت حولك إلى حياة الآخرين…
“إن التمسك بعدم اليقين هو الطريقة التي نتعلم بها الاسترخاء وسط الفوضى، وكيف نتعلم أن نكون هادئين عندما تختفي الأرض تحتنا فجأة.” ~ بيما شودرون تم…