تقنيات
تؤكد المراجعة أن الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسكري وأنواع معينة من السرطان. إن تأثيرات الشاي الوقائية للأعصاب، والقدرة على تقليل فقدان…
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهو اضطراب شائع يؤدي إلى انقطاع التنفس بشكل متكرر أثناء النوم. تشير الأبحاث الجديدة التي أجريت على الفئران إلى أن ميكروبات…
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول المزيد من الأطعمة فائقة المعالجة قد يجعل من الصعب الاستمرار في التركيز وقد يساهم في عوامل مرتبطة بالخرف، حتى بين الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.…
مختارات لك
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهو اضطراب شائع يؤدي إلى انقطاع التنفس بشكل متكرر أثناء…
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول المزيد من الأطعمة فائقة المعالجة قد يجعل من الصعب الاستمرار في التركيز وقد يساهم في…
يعاني العديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من آثار جانبية محبطة تسمى غالبًا “الدماغ الكيميائي”. يمكن أن تشمل هذه التغييرات…
اقرأ معنا
تؤكد المراجعة أن الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب…
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهو اضطراب شائع يؤدي…
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول المزيد من الأطعمة فائقة المعالجة قد يجعل من الصعب…
يعاني العديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من آثار جانبية محبطة تسمى غالبًا “الدماغ…
“أكبر مغامرة يمكنك القيام بها هي أن تعيش الحياة التي تحلم بها.” ~أوبرا وينفري توفي…
تؤكد المراجعة أن الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسكري وأنواع معينة من السرطان. إن تأثيرات الشاي الوقائية للأعصاب، والقدرة على تقليل فقدان العضلات لدى كبار السن، وأنشطته المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، تسلط الضوء أيضًا على خصائصه المحتملة لتعزيز الصحة. ومع…