“فقط عندما ندرك أن وقتنا محدود، نبدأ في تقدير قيمة كل يوم.” ~إليزابيث كوبلر روس لم أتوقع أن تبدأ الرحلة بهذه الطريقة. في ديسمبر/كانون الأول 2003،…
استشارات نفسية وتطوير الذات
“إن الشكل الأكثر شيوعًا لليأس هو ألا تكون من أنت.” ~ سورين كيركجارد قبل بضع سنوات، كنت أتناول القهوة مع صديق قديم سأسميه راي، وهو مرشد…
“أكبر مغامرة يمكنك القيام بها هي أن تعيش الحياة التي تحلم بها.” ~أوبرا وينفري توفي والدي في التاسعة والأربعين. كنت صغيرًا عندما حدث ذلك، وما زلت…
“الحنين هو الملف الذي يزيل الحواف الخشنة من الأيام الخوالي.” ~ دوج لارسون أنا لا أفتقد زينيا. أفتقد الزينية التي اختلقتها. زينيا الحقيقية – تلك التي…
“الحقيقة هي أنك سوف تحزن إلى الأبد. ولن “تتغلب” على فقدان شخص عزيز عليك؛ بل سوف تتعلم كيف تتعايش معه.” ~إليزابيث كوبلر روس الصورة الشخصية لصديقتي…
“في بعض الأحيان نقع في نفس الأخطاء لأننا لم نتعلم أن نحب أنفسنا بشكل كامل.” ~ غير معروف بقدر ما أستطيع أن أتذكر، فإن علاقاتي اتبعت…
“إلى أن تجعل اللاوعي واعيًا، فإنه سيوجه حياتك، وسوف تسميه القدر.” ~ كارل يونج كنت جالسًا في مكتب معالجتي النفسية عندما سألتني سؤالًا جعلني أتجمد. “أخبرني…
“هل تحب الحياة أكثر من معناها؟ نعم بالتأكيد.” ~ فيودور دوستويفسكي، الإخوة كارامازوف عندما كنت طفلاً، كانت هناك لحظة خاصة أثناء الغسق عندما أضاءت فوانيس الصوديوم…
“الانتماء الحقيقي يحدث فقط عندما نقدم ذواتنا الحقيقية وغير الكاملة للعالم. لا يمكن لشعورنا بالانتماء أن يكون أكبر من مستوى قبولنا لذاتنا.” ~ برينيه براون لسنوات،…
“سيعمل كل شيء تقريبًا مرة أخرى إذا قمت بفصله لبضع دقائق، بما في ذلك أنت.” ~ آن لاموت أنت تعرف هذا الروتين المألوف: يوم مرهق في…