“أكبر مغامرة يمكنك القيام بها هي أن تعيش الحياة التي تحلم بها.” ~أوبرا وينفري
توفي والدي في التاسعة والأربعين.
كنت صغيرًا عندما حدث ذلك، وما زلت رقيقًا بالطريقة التي يجعلك بها الحزن عندما لا تكون مجهزًا بعد لتحمله. لقد كنت منشغلًا جدًا بالخسارة نفسها لدرجة أنني لم أتوقف أبدًا عن حسابها. تسعة وأربعون سنة. هذا هو كل ما حصل عليه. تسعة وأربعون عامًا ليفعل كل ما أراد أن يفعله، وليصبح كل ما أراد أن يصبحه، وليقول كل كلمة ما زال قد تركها بداخله.
لم أترك تلك الأرض. ليس بعد ذلك. لم أكن مستعدًا لما يعنيه ذلك. لكن الحياة لديها طريقة تجعلك مستعدًا، سواء اخترت ذلك أم لا.
وبعد سنوات قليلة، تم تشخيص إصابة شخص أحبه بالسرطان. مرحلة متأخرة. نوع التشخيص الذي لا يغير الشخص الذي يتلقىه فقط. إنه يغير كل من يجلس في غرفة الانتظار، والجميع يقودون سياراتهم إلى منازلهم في صمت بعد ذلك، والجميع يستلقي مستيقظًا في الساعة الثانية صباحًا ويقوم بنفس العمليات الحسابية الرهيبة.
وفجأة، يصبح صغر حجم الحياة العادية أمرًا لا يطاق. وفجأة، ترى بوضوح رهيب مقدار الوقت الذي قضيته على أشياء لا تهم.
ثم توفيت جدتي في العام الماضي. كانت مسنة. لقد عاشت. ومع ذلك، في لحظة، لم تعد هنا. لا يوجد تحذير. لا يوجد تلاشي تدريجي يمكنني الاستعداد له. فقط الحقيقة المفاجئة والدائمة لغيابها.
ثلاث خسائر. ثلاثة تذكير. ومع ذلك، فإن أعلى نداء للاستيقاظ جاء بهدوء من الداخل.
بلغت الأربعين.
هناك شيء يتعلق بالأربعين لا أحد يجهزك له بشكل كامل. لا يأتي مع ضجة أو أزمة. يصل الأمر كسؤال منخفض وثابت، لا يمكنك تجاهله بمجرد أن يبدأ: ماذا أنتظر؟
لأن الأربعين ليس بالعمر. ولكنه أيضًا لم يعد صغيرًا بالطريقة التي تجعلك تعتقد أن الوقت لا نهاية له.
أنظر حولي إلى الأشخاص الذين أحببتهم وفقدتهم، وأدرك أن الكثير منهم لم يصلوا أبدًا إلى سن الستين. تسعة وأربعون كانت لأبي. وأنا أجلس هنا، بصحة جيدة، وقادر، ومليء بالأفكار والأحلام والأشياء التي أحتفظ بها في وقت لاحق، وأفكر فيها لاحقًا. كما لو أنه مكان لدي تذكرة مضمونة إليه.
ليس كذلك.
لقد تعلمنا البقاء على قيد الحياة، ولكن لم يعلمنا أحد أن نعيش
لقد تعلمنا الانتظار. لكسب الفرح. أن تكون مسؤولاً أولاً وعلى قيد الحياة ثانياً. وهكذا نفعل. نحن ننتقل، ونخطط، ونؤجل، ونقول لأنفسنا أننا سنفعل الشيء بمجرد أن تستقر الأمور، وبمجرد أن نشعر بالاستعداد، وبمجرد أن يصبح التوقيت مناسبًا.
لكن الحياة لا تبطئ لاستعدادك. والموت لا يتحقق من التقويم الخاص بك.
أعرف هذا لأنني انتظرت وقتًا طويلاً تقريبًا لبدء مشاركة كتاباتي علنًا. لقد كانت لدي الفكرة. لقد كانت لدي الرسالة. لقد عشت سنوات من الخبرة التي كنت أعرفها، في مكان ما في أعماقي، قد تكون ذات أهمية لشخص آخر. لكنني كنت خائفة. خائفة مما سيقوله الناس. خائفة من النقد، والحكم، وضعف وضع قصصي الخاصة في العالم وعدم معرفة كيف ستنتهي.
ثم فكرت في والدي. تسعة وأربعون سنة. وسألت نفسي إن لم يكن الآن فمتى؟ إذا لم يكن هذا، ماذا؟
لذلك بدأت. خائفة وغير كاملة وغير متأكدة، لكنني بدأت. وتلك القفزة، ذلك القرار الوحيد بالتوقف عن انتظار زوال الخوف، غيّر كل شيء. الخوف لا يمر. عليك فقط أن تقرر أن الحياة التي يقودها الخوف ليست حياة تعيشها.
قائمة الحياة وكيف تعمل في الواقع
لا يتعلق الأمر بالإيماءات الكبرى أو إعادة الابتكار الدراماتيكية. يتعلق الأمر بشيء أكثر هدوءًا وأقوى بكثير: الحياة المتعمدة التي تتم ممارستها باستمرار. هنا كيف أفعل ذلك:
1. التدقيق التأملي
كل شهر أجلس وأسأل نفسي بصراحة: كيف كان هذا الشهر من حياتي حقًا؟ هل قرأت الكتاب الذي أبقيت معنى قراءته؟ هل قمت بالنزهات التي وعدت بها نفسي؟ هل استراحت دون ذنب؟ هل قضيت وقتًا حقيقيًا غير مستعجل مع الأشخاص الذين أحبهم؟ هذا ليس للحكم على نفسي ولكن لأرى بوضوح أين كنت أتواجد في حياتي الخاصة وأين كنت أتخلى عنها بهدوء.
2. من يقوم بتسجيل الوصول
أسأل نفسي من الذي لم أتحدث إليه منذ فترة. من الذي أفتقده؟ من يستحق أكثر من مشاركة إعجاب؟ من يستحق مكالمة هاتفية فعلية، ومحادثة حقيقية، ولحظة من الاتصال الحقيقي؟ العلاقات هي جزء من قائمة الحياة أيضًا. الأشخاص الذين يهمهم الأمر ليسوا مدرجين في القائمة يومًا ما. وهم في القائمة الآن.
3. الشيء الشجاع الصغير
هذا هو الذي يغير كل شيء. أختار شيئًا واحدًا على الأقل في كل موسم يخيفني بما يكفي ليعني أنه مهم. ليست قفزة دراماتيكية. في بعض الأحيان يكون ذلك بمثابة الاشتراك في فصل دراسي، وأحيانًا يكون التواصل مع شخص ما بعد سنوات من الصمت، وأحيانًا يكون ببساطة قول نعم عندما يريد كل جزء حذر مني أن يقول ليس بعد. حجم الشيء ليس هو الهدف. ما يهم هو فعل اختياره على الخوف.
4. فحص المساءلة المحبة
سأكون صادقًا: الأمر ليس سهلاً دائمًا. في بعض المواسم تقع مرة أخرى في فخ الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل عندما تهدأ الأمور. عندما يحدث ذلك، أعود بسؤال بسيط أطرحه بتعاطف، وليس انتقاد:
إذا كانت هذه فرصتي الأخيرة للقيام بذلك، فهل سأظل أنتظر؟ هذا الإلحاح اللطيف يخترق كل شيء تقريبًا. لا يتعلق الأمر بتخويف نفسك ودفعك إلى العمل. يتعلق الأمر بحب نفسك بما يكفي للتوقف عن تأجيل حياتك.
عندما يحين وقتك، ما الذي ستنظر إليه؟
أفكر في والدي في كثير من الأحيان. تسعة وأربعون عاماً، حياة في منتصف الجملة. وأسأل نفسي السؤال الذي كان ينبغي أن أطرحه مبكرًا: عندما يحين وقتي، ما الذي سأنظر إليه مرة أخرى؟
هل سأكون قادرًا على القول إنني عشت بشكل كامل، وأحببت دون أن أتراجع، وتحملت المخاطر التي دعتني؟ أم سأجلس مع قائمة بالأماكن التي لم أذهب إليها أبدًا، والكلمات التي لم أقلها أبدًا، والأحلام التي احتفظت بها صغيرة وآمنة لأنني كنت أنتظر اللحظة المثالية؟
اللحظة المثالية لن تأتي. ولكن هذه اللحظة هنا.
أنت لست أبدية. ليس على هذه الأرض، وليس في هذا الجسد، وليس في نافذة الحياة هذه المفتوحة الآن. وأنا أيضًا لست كذلك. هذه ليست فكرة سيئة. وهو الأكثر توضيحا الذي أعرفه.
لذلك أنا أسألك بصدق، كشخص جلس مع ما يكفي من الخسارة ليعني ذلك: ما الذي تتضمنه قائمة حياتك؟ ليس عندما تستقر الأمور ليس عندما تشعر بخوف أقل. ليس في المستقبل الذي تقترضه.
الآن. هذا التنفس. نبض القلب هذا. توقف عن الانتظار. ابدأ العيش. افعل ذلك وأنت خائف، وافعله بشكل غير كامل، وافعله بأصغر طريقة ممكنة إذا كان هذا هو كل ما لديك اليوم، ولكن افعله. لأن هذه اللحظة هي اللحظة الوحيدة المضمونة لك. والأشخاص الذين فقدتهم، أولئك الذين غادروا قبل أن يكونوا مستعدين وقبل أن تكون مستعدًا، لن يطلبوا منك الانتظار.
لذلك لا تفعل ذلك.
لأن هذا هو ما أعرف أنه حقيقي بعد كل خسارة، بعد كل عيد ميلاد يذكرني بأن الزمن لا يتوقف، بعد كل لحظة اخترت أن أظهر لحياتي بدلاً من تأجيلها: الندم على التقاعس عن العمل أثقل من الانزعاج من المحاولة.
الأشياء التي لم تفعلها ستبقى معك لفترة أطول بكثير من الأشياء التي لم تسير كما خططت لها. والحياة التي اخترت أن تعيشها بشكل كامل، وغير كامل، وشجاع، ووفقًا لشروطك الخاصة، هي الحياة التي تستحق أن ننظر إليها مرة أخرى.
لا تحتاج إلى نقطة تحول دراماتيكية للبدء. لا تحتاج إلى معرفة كل شيء. كل ما عليك فعله هو أن تقرر بهدوء وحزم أن حياتك تستحق أن تعيشها الآن. ليس من الناحية النظرية. ليس يوما ما. الآن.
ما هو الشيء الوحيد في قائمة حياتك الذي يمكنك القيام به هذا الأسبوع؟
عن تمارا
تمارا هي مديرة تسويق ومؤسسة Inspire Your Soul، وهي مساحة للحياة المتعمدة والنمو الشخصي والإيمان بأن الشفاء يحدث بقصة صادقة واحدة في كل مرة. تقيم في جوهانسبرج، جنوب أفريقيا، وهي تكتب عن الأشياء التي نادرًا ما نقولها بصوت عالٍ – كيف ننمو، وكيف نشفى، وكيف نجد طريقنا للعودة إلى أنفسنا.
اكتشاف المزيد من استشارات أونلاين
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
