قبل بضعة أشهر، وجدت نفسي أتساءل عما إذا كنت قد ارتكبت خطأ. لم أتوقع أن أطرح هذا السؤال في السبعينيات من عمري. مثل العديد من الأشخاص…
إلى
تشير دراسة فنلندية جديدة إلى أن قضاء الوقت في الساونا يمكن أن ينقل المزيد من خلايا الدم البيضاء إلى مجرى الدم بشكل مؤقت. تساعد هذه الخلايا…
غالبًا ما يُنظر إلى الأنسجة الدهنية على أنها شيء سيكون الجسم أفضل حالًا بدونه. ومع ذلك، يعرف العلماء الآن أن الأنسجة الدهنية هي عضو نشط وأساسي…
وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا للصحة على الفئران أن الالتهاب أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى تغيرات دائمة تشبه مرض التوحد في النسل. واكتشف الباحثون أيضًا…
“عندما لا نكون قادرين على تغيير الوضع، فإننا نواجه تحديًا لتغيير أنفسنا.” ~ فيكتور فرانكل ابتسمت عندما أخبرني الطبيب أنني مصاب بمرض سأحمله بقية حياتي. كان…
“إذا لم تمنح عقلك وجسدك فترة راحة، فسوف تنكسر. توقف عن الضغط على نفسك خلال الألم والإرهاق واهتم باحتياجاتك.” ~ لوري ديشين في نوفمبر من عام…
“أطفئ هذا التلفاز، سوف يفسد دماغك!” وقد تكررت في الأسر لعدة أجيال. من الواضح أن كلمة “تعفن” هي مبالغة، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن مشاهدة…
تعتبر المواد البلاستيكية النانوية مصدر قلق بالفعل لأن الناس قد يتناولونها مباشرة، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى خطر محتمل آخر. قد تؤدي هذه الجزيئات البلاستيكية الصغيرة…
الأشخاص الذين يزورون المتاحف والمسارح والحفلات الموسيقية ودور السينما بانتظام قد يفعلون أكثر من مجرد الاستمتاع. تشير دراسة جديدة إلى أن هذه الأنشطة الثقافية ترتبط بالعمر…
إن الشعبية المتزايدة لأدوية GLP-1 مثل Ozempic وWegovy وRybelsus كانت مدفوعة إلى حد كبير بقدرتها على مساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر…