“عندما لا نكون قادرين على تغيير الوضع، فإننا نواجه تحديًا لتغيير أنفسنا.” ~ فيكتور فرانكل
ابتسمت عندما أخبرني الطبيب أنني مصاب بمرض سأحمله بقية حياتي.
كان يتصل ليخبرني بنتائج الخزعة، والكلمة التي استخدمها كانت “داء كرون”. لم يكن لدي أي فكرة عما يعنيه ذلك. ولكن بعد أشهر من الألم الذي لم يتمكن أحد من تفسيره، عند سماع اسم حقيقي له، شعرت وكأن شخصًا ما قد أشعل الضوء أخيرًا في غرفة مظلمة. لم أكن خائفا. لقد شعرت بالارتياح.
ولكي أفهم السبب، لا بد لي من العودة إلى البداية.
بدأ الأمر بألم في الجانب الأيمن من بطني. التهاب الزائدة الدودية منتشر في عائلتي، لذلك كان هذا أول ما فكرت به. ظللت أخبر الأطباء أنه لا بد أن تكون الزائدة الدودية لدي. ظلوا يخبرونني أنه لم يكن كذلك.
نظر إلي الطبيب الأول وسألني: هل أنت تحت ضغط كبير؟
في تلك المرحلة من حياتي، كانت هناك مجموعة من الأشياء تسير بشكل خاطئ في وقت واحد، وشعرت وكأنني أتعرض للضرب من كل زاوية. فقلت نعم كثيرا. أومأ برأسه موضحًا كل شيء واقترح علي أن أسترخي، وربما آخذ بعض الوقت وأسافر لبضعة أشهر.
لذلك فعلت. لقد سافرت لمدة ثلاثة أشهر. الألم لم يذهب بعيدا. إذا كان أي شيء، فقد أصبح أسوأ.
ذهبت إلى طبيب ثاني. نفس الجواب. إنه التوتر. تمرن أكثر، خفف عبء العمل، احصل على راحة أكثر. لقد فعلت كل ذلك. ما زلت أستيقظ في منتصف الليل وأشعر بألم حاد في أسفل بطني من شأنه أن يخرجني من النوم مباشرة.
أوصى أحد الأصدقاء بطبيب ثالث. كان لدي بعض الأمل عندما دخلت. ومن المضحك أنه قال نفس الشيء. ضغط.
بحلول ذلك الوقت، كنت قد بدأت ألاحظ شيئًا ما. “إنه التوتر” هو ما تسمعه أحيانًا عندما لا يستطيع أحد معرفة ما هو الخطأ بالفعل. يعاني كل شخص من التوتر في حياته، لذا فإن الشرح يناسب دائمًا ما يكفي لإنهاء المحادثة. ولا يقال بنوايا سيئة. إنه أسهل مكان للهبوط عندما لا تكون الإجابة الحقيقية واضحة. لكنني كنت الشخص الذي يستيقظ في الثالثة صباحًا متألمًا، وكنت أعلم أن هذا لم يكن في رأسي.
لذلك هذه المرة، تراجعت. قلت له لا، ليس التوتر. هناك خطأ ما حقا معي.
توقف مؤقتًا، ثم قال: “حسنًا. إذا كان الأمر كذلك، فلنجري فحصًا مقطعيًا ونلقي نظرة أعمق.”
تلك الجملة الواحدة غيرت كل شيء.
أظهر الفحص شيئًا ما يحدث في أمعائي السفلية. لقد أحالني إلى أخصائي الجهاز الهضمي، الذي أوصى بإجراء تنظير القولون حتى يتمكنوا من أخذ خزعة ومعرفة ما يحدث أخيرًا. لقد فعلت هذا الإجراء. وبعد بضعة أيام، رن الهاتف. كانت تلك هي المكالمة التي سمعت فيها كلمة “Crohn’s” لأول مرة وحيث ابتسمت لدهشتي.
الإغاثة لم تدم طويلا.
وكما اتضح فيما بعد، فإن الأمر لن يكون بهذه البساطة. كرون هو مرض مزمن. بعبارات بسيطة، يهاجم جهاز المناعة الجهاز الهضمي عندما لا يعجبه شيء ما، مما يسبب الالتهاب والألم عندما يمر الطعام عبر هذا الجزء من الأمعاء.
كان الأخصائي مباشرًا معي. وقال إنه لأنه مزمن، فهذا شيء ستتعامل معه لبقية حياتك. أخبرني أن آخذ الأمر على محمل الجد لأنه إذا لم أفعل ذلك، فستكون هناك فرصة حقيقية للحاجة إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الأجزاء التالفة من أمعائي. لقد وصف لي الدواء وأخبرني أنه إذا أردت أن أشعر بالتحسن وأبقي الأمور تحت السيطرة، فسيتعين عليّ تغيير نمط حياتي ونظامي الغذائي.
إليكم الأمر الصعب بشأن مرض كرون: فهو يختلف من شخص لآخر تقريبًا، ويعود جزء كبير منه إلى الطعام. هناك أشياء معينة تؤدي إلى حدوثه، لكن المحفزات ليست نفسها من شخص لآخر. قد يكون شخص ما على ما يرام مع الكحول ولكنه غير قادر على تحمل شيء عادي مثل عصير البرتقال.
في حالتي، تبين أن مثيري المشاكل هم الكحول، والأطعمة الغنية بالتوابل، وعصير البرتقال، والوجبات السريعة الدهنية، والقهوة. لم أكتشف ذلك بين عشية وضحاها. لقد استغرق الأمر حوالي عامين من الاهتمام، وقطع الأشياء، وإضافتها مرة أخرى، والتعلم ببطء ما يمكن لجسدي التعامل معه وما لا يمكنه التعامل معه. كانت القهوة هي الأصعب على الإطلاق للتخلي عنها.
في ذلك الوقت تقريبًا، أخبرت صديقًا بما كنت أمر به. كنت أتوقع التعاطف. وبدلاً من ذلك، نظر إلي وقال: “يا صاح، أنت محظوظ جدًا”.
لقد ذهلت. كيف كنت محظوظًا في العالم لأنني مصاب بمرض مزمن؟
وأوضح ما كان يقصده. من وجهة نظره، كان هذا سيجبرني على تناول الطعام بشكل جيد، والاهتمام بجسدي، وأخذ صحتي على محمل الجد بطريقة لا يفعلها معظم الناس أبدًا إلا بعد فوات الأوان. في كلماته، من المحتمل أن ينتهي بي الأمر بصحة أفضل من البقية على وجه التحديد لأنه لم يكن لدي خيار آخر.
في ذلك الوقت، لم تهبط. لقد كنت مشغولاً جداً بالحزن على القهوة.
ولكن لقد مر حوالي خمسة عشر عامًا، وبالنظر إلى الوراء، أفهم بالضبط ما كان يقصده. لقد قمت بقطع الأطعمة التي تؤذيني تمامًا من حياتي، ليس في أغلب الأحيان، ولكن طوال الوقت. لقد قطعت مسافة طويلة الآن دون اشتعال النيران. الانضباط الذي فرضه عليّ المرض لم يبق في المطبخ أيضًا. لقد غيرت طريقة تعاملي مع جسدي بشكل عام.
لن أتظاهر بأن المرض المزمن هو هدية، ولن أقدم أي وعود بشأن إضافة سنوات إلى حياة أي شخص. كان ذلك تفاؤل صديقي، وليس حقيقة طبية. لكنني سأقول هذا: الشيء الذي كنت أخشاه أكثر هو دفعني نحو حياة أكثر صحة مما كنت سأبنيه بمفردي.
بعض الأشياء بقيت معي خلال كل ذلك.
الأول هو أن تثق بجسدك وتستمر في الدفاع عن نفسك. إذا شعرت أن هناك خطأ ما واستمر تجاهلك، فلا تتوقف عن السؤال. سمعت عبارة “إنه ضغط” ثلاث مرات قبل أن يقوم شخص ما أخيرًا بإجراء الاختبار الذي وجد الحقيقة. لو قبلت هذا الجواب، لكنت سأظل أشعر بالألم، أو ما هو أسوأ من ذلك. أنت تعرف جسدك أفضل من أي شخص آخر، ويُسمح لك بمواصلة الدفع حتى يستمع إليك أحد.
والثاني هو أن التشخيص الصعب يمكن أن يكون نقطة تحول غريبة. ليس لأن المرض في حد ذاته جيد، ولكن لأنه يمكن أن يفرض التغييرات التي كنت تؤجلها لسنوات. لقد جعلني أواجه عادات كنت سأتجاهلها بسعادة إلى الأبد.
والثالث هو أن الجوانب الإيجابية غالبًا ما تكون غير مرئية أثناء وقوفك في العاصفة. لقد رأى صديقي صديقي قبل أن أتمكن من ذلك. لقد استغرق الأمر مني عقدًا ونصف من الزمن للحاق به.
إذا كنت في منتصف نسختك الخاصة من هذا، تنتظر إجابة، أو تشعر بالرفض، أو تجلس مع أخبار لا تريدها، فلن أخبرك أنها رائعة سرًا. سأخبرك فقط أن هناك بعض المواقف التي لا يمكنك تغييرها، وذلك بالضبط عندما تعيد الحياة السؤال إليك وتسألك من تريد أن تصبح. ربما لا تحب المهمة ولكن قد تنظر إلى الوراء، بالطريقة التي فعلتها، وتدرك أن هذا هو الشيء الذي غيرك نحو الأفضل.
عن أرمان سلطاني
أرمان سلطاني هو نائب الرئيس للتصميم في PastWisdom.com، حيث يجمع بين حبه للتكنولوجيا والتصميم والنمو الذاتي لخلق تجارب رقمية مدروسة. اكتشف المزيد على موقع PastWisdom.com
اكتشاف المزيد من استشارات أونلاين
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
