“إن ربط قيمتك بالإنجازات هو وصفة للمعاناة.” ~ براد بيزجاك لا يتعلم الأطفال الرياضيات والعلوم واللغات في المدرسة فقط. ويتعلمون أيضًا معنى النجاح، وماذا يعني الفشل،…
أجل
هل القصص التي ترويها لنفسك تساعدك على النجاح أم تعيقك؟ يرى كل واحد منا العالم من خلال عدسة شكلتها تجاربنا وافتراضاتنا ومعتقداتنا. تؤثر هذه العدسة بهدوء…
مراجعة شاملة نشرت في بي إم جيه يقترح أن مكملات الكالسيوم أو مكملات فيتامين د أو تناولهما معًا توفر فائدة قليلة أو معدومة سريريًا في الوقاية…
هل شعرت يومًا بالإرهاق من مجرد تجميع كل شيء معًا؟ بالنسبة للكثيرين منا، يمكن أن تبدو الحياة وكأنها البقاء على قيد الحياة أكثر من الحياة. حتى…
كيف يمكننا أن نجد السلام في عالم غالبًا ما يتركنا متألمين أو غاضبين أو مستائين؟في هذا الحدث الخاص، سيرشدنا الباحث والمؤلف الشهير في مجال التسامح، الدكتور…
هل أنت مشغول…ولكنك لست سعيدا؟في عالم اليوم سريع الخطى، يندفع الكثير منا باستمرار – حيث يقومون بالتنقل بين قوائم لا نهاية لها من المهام، ويكافحون الإرهاق…
هل القلق يعيقك؟يمكن أن يكون القلق أمرًا ساحقًا، ولكن هناك طرق بسيطة وفعالة للتعامل معه. في هذا الحدث الخاص، سيشارك خبير الصحة العقلية الدكتور لي ديفيد…
ماذا لو كان مستقبلك أكثر إشراقا مما تعتقد؟نحن نعيش في عالم مهووس بالشباب ويخشى الشيخوخة. ولكن ماذا لو لم يكن التقدم في السن أمرًا يدعو للخوف،…
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا – ولماذا نخطئ في كثير من الأحيان؟في هذا الحدث الخاص، سيستكشف عالم النفس الرائد البروفيسور بروس هود ما يمكن أن تعلمنا…
هل أنت مستعد لبدء العام وأنت تشعر بالارتياح – جسديًا وعقليًا؟في هذا الحدث الخاص، سيشارك جو ويكس نصائحه وأفكاره الشخصية لبداية أكثر صحة وسعادة لهذا العام.…