“القلب الذي عانى كثيرًا قد يخطئ في بعض الأحيان في الخلط بين الفوضى والاتصال.” ~ غير معروف أتذكر بالضبط اللحظة التي عرفت فيها أن هناك خطأ…
لماذا
“التوقع هو أصل كل وجع القلب.” ~ وليم شكسبير لقد بلغت الأربعين هذا العام. وأنا الآن فقط أفهم شيئًا كنت أتمنى أن يخبرني به شخص ما…
اكتشف العلماء سببًا رئيسيًا وراء فعالية التمارين الرياضية في مساعدة العضلات الأكبر سنًا على البقاء قوية. أظهرت دراسة جديدة من كلية الطب بجامعة ديوك-NUS أن النشاط…
الفركتوز والجلوكوز هما نوعان من السكريات الشائعة الموجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية، إلا أن…
“هناك جروح لا تظهر على الجسد أبدًا، هي أعمق وأكثر إيلامًا من أي شيء ينزف.” ~ لوريل ك. هاميلتون أختي الكبرى كان لديها أربع سنوات فوقي.…
بالنسبة للعديد من الأميركيين، أصبحت منتصف العمر أكثر صعوبة مما كانت عليه بالنسبة للأجيال السابقة. يعاني الأشخاص الذين ولدوا في الستينيات وأوائل السبعينيات من القرن الماضي…
يقول كينيث باريش، دكتوراه، وأستاذ علم النفس السريري في كلية طب وايل كورنيل، إن تراجع مشاركة الأسرة الممتدة ساعد في تأجيج ما وصفه الجراح العام الأمريكي…
العصائر هي واحدة من أسهل الطرق لتعبئة المزيد من الفاكهة في يومك. أضف موزة، وأضف بعض التوت، وامزج، وستحصل على ما يبدو وكأنه مشروب صحي تمامًا.…
يصبح السرطان أكثر شيوعًا مع تقدم العمر وغالبًا ما يصعب علاجه لدى كبار السن. ومع ذلك، فإن معظم دراسات السرطان التي أجريت على الفئران لا تعكس…
“إلى أن تجعل اللاوعي واعيًا، فإنه سيوجه حياتك، وسوف تسميه القدر.” ~ كارل يونج كنت جالسًا في مكتب معالجتي النفسية عندما سألتني سؤالًا جعلني أتجمد. “أخبرني…