استشارات نفسية وتطوير الذات كيف تعلمت أن أكون أكثر حضورا مع التأمل “اللحظة الحالية مليئة بالبهجة والسعادة. إذا انتبهت فسوف تراها.” ~ ثيش نهات هانه قبل بضع سنوات، انتقلت إلى بلد جديد مع طفلين أقل من عامين. بدت…
استشارات نفسية وتطوير الذات كيف تكون أكثر حضورا من خلال الصوت والصمت والسكون “الموسيقى تعطي لونًا لجو اللحظة.” ~ كارل لاغرفيلد كنت أعتقد أنني كنت مستمعا جيدا. كان بإمكاني التواصل بالعين، والإيماءة في اللحظات المناسبة، وطرح أسئلة متابعة مدروسة.…
