لقد وجد الباحثون دليلاً آخر على أن النظام الغذائي قد يؤثر على كيفية تقدم الدماغ في السن. وفي دراسة أجريت على أكثر من 2000 من كبار…
فيتامين
وفقاً لبحث جديد، فإن العديد من الأشخاص في إنجلترا الذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د) قد لا يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية…
لعدة أشهر، عرف إدوارد (إد) فالدنر أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا. في عمر 55 عامًا، كان يشعر بالإرهاق المستمر، بغض النظر عن مقدار ما قام…
تؤدي أمراض مثل الزهايمر، ومرض باركنسون، ومرض هنتنغتون إلى تلف الدماغ ببطء عن طريق تدمير الخلايا العصبية، وهي الخلايا التي تحمل الرسائل عبر الجهاز العصبي. ومع…
لقد سمعنا جميعًا النصيحة: تناول الفواكه والخضروات، واحصل على الفيتامينات، وحافظ على صحتك. بالنسبة للجزء الأكبر، هذا التوجيه لا يزال قائما. لكن بعض العناصر الغذائية لها…
أصبح التعب المزمن شائعًا بشكل متزايد في الحياة الحديثة حيث يتعامل الناس مع أعباء العمل الثقيلة ووقت التوقف عن العمل أقل. وبينما يُعزى الإرهاق في كثير…