تنتمي أدوية إنقاص الوزن والسكري الشائعة مثل سيماجلوتايد وأوزيمبيك إلى مجموعة أوسع تعرف باسم أدوية GLP-1. حددت دراسة مولتها المعاهد الوطنية للصحة (NIH) الآن طريقة غير…
دائرة
النوم الجيد ليلاً يفعل أكثر بكثير من مجرد الشعور بالانتعاش. كما أنه يؤدي إلى إطلاق هرمون النمو، وهو الهرمون الرئيسي الذي يساعد على بناء العضلات والعظام،…
“الشخص الاعتمادي هو الشخص الذي يترك سلوك شخص آخر يؤثر عليه أو عليها وهو مهووس بالتحكم في سلوك ذلك الشخص.” ~ ميلودي بيتي منذ صغري، شعرت…
الأكل هو أكثر بكثير من مجرد الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية. يجب أن يحصل الجسم أيضًا على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية، وخاصة الأحماض…
حدد العلماء دائرة دماغية معينة يبدو أنها تلعب دورًا رئيسيًا في القلق والسلوكيات الشبيهة بالاكتئاب والانسحاب الاجتماعي. والأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنهم وجدوا أن استعادة…