تشير تجربة سريرية صغيرة إلى أن الحد من تناول الطعام لساعات أقل كل يوم يمكن أن يوفر فوائد معرفية متواضعة للنساء الأكبر سنا، تتجاوز تلك المرتبطة…
الطعام
تنتمي أدوية إنقاص الوزن والسكري الشائعة مثل سيماجلوتايد وأوزيمبيك إلى مجموعة أوسع تعرف باسم أدوية GLP-1. حددت دراسة مولتها المعاهد الوطنية للصحة (NIH) الآن طريقة غير…
إن اتباع نظام غذائي يعتمد في الغالب على النباتات والأسماك مع انخفاض البروتين ومستويات متوازنة بعناية من الأحماض الأمينية الموجودة في الأطعمة مثل البيض واللحوم ومنتجات…