الأشخاص الذين يفقدون الوزن بشكل متكرر ثم يستعيدونه قد يجدون أن الحفاظ على الصيام المتقطع أسهل من حساب السعرات الحرارية التقليدية، وفقًا لبحث جديد أجرته جامعة…
أسهل
اكتشف العلماء طريقة جديدة مدهشة يحارب بها الجهاز المناعي السرطان، مما ينقض اعتقادًا أساسيًا كان يوجه علم المناعة لعقود من الزمن. وجد البحث أنه عندما تقوم…
يبدأ معظم الناس بالتفكير في التقاعد والادخار من أجله في الخمسينات من عمرهم، وهو التوقيت الذي يندمون عليه دائمًا. في مسيرتي المهنية، قمت بإجراء أكثر من…