استشارات نفسية وتطوير الذات الشيء الأكثر فائدة الذي فعله شخص ما أثناء نوبة الهلع «خير من ألف كلمة لا فائدة منها كلمة واحدة مفيدة، عند سماعها يطمئن الإنسان». ~بوذا، دامابادا هل قام للتو بقطع جانب رأسي مفتوحًا؟ هل أنزف في…