قد تساعد مكملات الألياف البريبايوتك اليومية في تقليل الألم وتحسين الوظيفة البدنية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة (OA)، وفقًا لتجربة سريرية جديدة. كما أظهر المشاركون…
“حكم عقلك أو سيحكمك.” ~بوذا في بعض الصباح، أستيقظ قبل الفجر وأستلقي ساكنًا، مستمعًا إلى الإشارات التي تشير إلى أن المنزل مستيقظ. السعال في الردهة. صوت…
