استشارات صحية وعامة تناول الطعام في غضون 8 ساعات قد يساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ المتقدم في السن تشير تجربة سريرية صغيرة إلى أن الحد من تناول الطعام لساعات أقل كل يوم يمكن أن يوفر فوائد معرفية متواضعة للنساء الأكبر سنا، تتجاوز تلك المرتبطة…
استشارات صحية وعامة ساعد الصيام المتقطع الأشخاص على الحفاظ على الوزن لمدة عام قد يساعد برنامج الصيام المتقطع لمدة 12 أسبوعًا الأشخاص في الحفاظ على فقدان الوزن لمدة عام على الأقل بعد انتهاء التدخل المنظم، وفقًا لبحث شاركت فيه…
استشارات صحية وعامة يمكن لهذا الدواء أن يساعد الملايين في الحفاظ على عمل كليتهم لفترة أطول وجدت تجربة سريرية دولية كبرى أن الفاينرينون يمكن أن يبطئ بشكل كبير فقدان وظائف الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) والذين لا…
